Georgia

Ricette light

La torta giapponese 3 ingredienti leggera come una nuvola. Solo 190 calorie!

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Benessere

Basta 1 frutto al giorno! Abbassa colesterolo e glicemia del 15% e i trigliceridi del 27%

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Polpette di ceci al pomodoro: fatte così sono ancora più saporite e buone!

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5 super cibi che aiutano a pulire le arterie e ad abbassare il colesterolo

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Timballo di broccoli e funghi, in salsa di yogurt e con patate!

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