La crema paradiso dietetica: velocissima da preparare per dessert e torte! La crema paradiso dietetica si può considerare unica nel suo genere: solo 5 ingredienti e appena 140 calorie a porzione, ma…
Le ciambelle di zucchine: senza olio, al forno, dietetiche. Solo 65 calorie! La ricetta di oggi è di quelle che piacciono a tutta quanta la famiglia e già questo è un elemento…
Ciambelline al limone con farina integrale: sofficissime e con poche caloriche Se al mattino ci fosse la possibilità di gustare un dolcetto che sembra una nuvola, tutti ci alzeremmo dal letto con…
Torta di riso al cacao: facile e veloce e con solo 140 calorie! Torta di riso light. Una torta che si rispetti deve essere morbida e profumata, ma al giorno d’oggi bisogna…
Polpette di tonno: Il secondo leggero con un impanatura speciale! Quando pensiamo al tonno sottolio, ci vengono in mente solo spuntini come tramezzini o crostini ma, difficilmente, riteniamo di poter preparare una…
Torta rustica zucchine e ricotta: una ricetta super veloce! Se ami le torte rustiche non puoi fare a meno di realizzarne una velocissima con zucchine e ricotta. Questo rustico di zucchine e…