Tisana curcuma e zenzero: scopri perché dovreste berla ogni giorno!

Conoscete davvero tutti i benefici che vi può regalare la tisana curcuma e zenzero? 

Questo binomio, se bevuto ogni giorno, è in grado di contribuire alla perdita di peso e ad accelerare il metabolismo, ma non solo!

Apporta zero calorie e aiuta a:

• combattere stress e ansia,
• tenere sotto controllo la glicemia,
• rinforzare il sistema immunitario,
• spegnere il dolore grazie alle sue proprietà analgesiche,
• favorire la guarigione da raffreddori e febbri,
• lenire bronchi e tosse,
• abbassare il colesterolo,
• disintossicare il fegato,
• fare un pieno di antiossidanti,
• ridurre il reflusso gastroesofageo.

Prima di passare però alla ricetta per la preparazione di questa tisana quasi miracolosa, è bene fare alcune precisazioni di rito. Consultate il vostro medico di fiducia se nutrite qualche dubbio sul vostro stato di salute; benché siano tutti ingredienti naturali, ognuno di noi ha reazioni differenti rispetto ad ogni rimedio, meglio accertarsi di non essere intolleranti.

Infine, chi è in dolce attesa non dovrebbe assumere curcuma; pare, infatti, da recenti studi che questa radice possa provocare contrazioni pre-tempore. Cautela quindi!

Adesso sì, possiamo andare al sodo! Pronte? Iniziamo!

Tisana curcuma e zenzero: ingredienti e preparazione.

Ora che conoscete tutti i vantaggi di questo infuso portentoso, non vi resta che imparare a prepararlo per poterlo bere ogni mattino, al risveglio. Vi assicurerete così una sferzata di energie e una depurazione profonda dell’organismo. Libere da tossine e malanni di stagione, affronterete la vostra giornata al pieno delle vostre forze, per rendere al meglio in ogni campo.

Procuratevi radici di zenzero fresche o in polvere e curcuma; meglio se presso rivenditori bio, che accertino la provenienza naturale degli ingredienti, di modo che possiate godere davvero di ogni loro proprietà

Se avere scelto lo zenzero fresco, tagliate 2 fettine sottili, se invece vi servite delle polveri, unite mezzo cucchiaino di entrambe le spezie in 125 millilitri di acqua. Portate a ebollizione, quindi spegnete lasciate leggermente intiepidire. Filtrate la tisana e sorseggiatela. Se il sapore non vi convince, aggiustatelo con del succo di limone e un po’ di miele. Inserite questo rito nella vostra routine quotidiana. Giorno dopo giorno, se sarete costanti, noterete benefici e cambiamenti non solo a livello fisico, ma anche psicologico. Cin cin!