Creme light fatte in casa: sono più buone della Nutella!

Se sei a dieta e non vuoi rinunciare ad assaporare una crema golosissima qui sotto puoi trovare la ricetta di alcune creme spalmabili che non ti faranno rimpiangere il gusto della Nutella.

Realizzare queste creme spalmabili sarà facilissimo e anche veloce e non commetterai nessun peccato di gola mangiandole.

Infatti grazie a queste ricette creerai delle creme light buonissime che faranno venire l’acquolina in bocca a tutti.

Mi raccomando però anche se sono light esagerare non fa mai bene!

Ecco qui di seguito come puoi preparare queste delizie.

Creme light fatte in casa: prepara delle creme spalmabili golosissime.

Qui sotto puoi leggere 3 ricette per creare delle creme light spalmabili così buone che non ti faranno rimpiangere assolutamente il gusto della Nutella.

Le creme da preparare sono 3 e sono le seguenti:

Crema numero 1: Nocciotella

Gli ingredienti per realizzare 280 grammi di questa crema sono:

80 gr di cioccolato fondente
120 gr di latte oppure di eritritolo per dolcificare
100 gr di nocciole tostate

Procedimento

Per riuscirci devi prima creare una pasta di nocciole. Trita finemente le nocciole senza pensare all’olio che durante il procedimento uscirà fuori.

Una volta pronta la pasta di nocciole fai riscaldare il latte in un pentolino e unisci il cioccolato dopo averlo fatto a pezzi in modo da farlo sciogliere e amalgamare per bene. Ottenuto il risultato sperato abbassa il fuoco e aggiungi le nocciole tritate. Mescola per bene e dopo spegni il fuoco in modo che la crema possa rassodarsi. Se la crema appare troppo densa aggiungi il latte caldo e dopo lascia raffreddare tutto in un vasetto di vetro. Ecco pronta la crema nocciotella.

Crema numero 2: Yogurtella

In questo caso per preparare 2 porzioni di questa ricetta gli ingredienti utili sono:

2 vasetti di yogurt greco
2 cucchiaini di miele
4 cucchiaini di cacao amaro

Per dare croccantezza aggiungi il riso soffiato oppure delle scaglie di cioccolato.

Procedimento

Realizzare questa ricetta è facilissimo. Devi solo unire gli ingredienti tra di loro dopo aver setacciato il cacao. In questo modo eviterai la formazione di grumi. Dopodichè aggiungi le scaglie di cioccolato e il gioco è fatto.

Sicuramente non è una crema spalmabile ma è un dolce cremoso al cucchiaio super buono e invitante.

Crema numero 3: Banatella

Un cucchiaio di questa crema fatta in casa contiene 31 calorie e 1,3 grammi di grasso. Gli ingredienti da usare per prepararla sono:

15 gr di cacao amaro
40 gr di nocciole
2 banane
15 gr di miele

Procedimento

La prima cosa da fare è quella di frullare le banane e tritare finemente le nocciole. Successivamente porta il risultato in una ciotola e mescola per bene fino ad ottenere una buona crema di nocciole. Fatto questo nella ciotola vai ad aggiungere il cacao che hai già setacciato e anche il miele per poi mescolare il tutto. Ecco pronta la tua crema Banatella fatta in casa.

A questo punto scegli la crema che più ti ispira oppure preparale tutte e 3! Qualunque scelta farai il tuo stomaco e il tuo palato saranno soddisfatti.

Buon goloso e sfizioso appetito.