Scopri il dolce all’avena che si prepara in soli cinque minuti!
La ricetta che trovi qua sotto è per un dolce all’avena che si può preparare davvero in una manciata di minuti. Altri ingredienti sono una banana e del cioccolato.
Provalo, è semplicissimo!
Scopri il dolce all’avena che si prepara in soli cinque minuti!
Gli ingredienti
Gli ingredienti che ci servono sono:
75 gr di cioccolato fondente (meglio senza zucchero)
una banana
130 gr di fiocchi d’avena
La preparazione
In primis abbiamo bisogno di un frullatore: ci versiamo i fiocchi di avena e li frulliamo col macchinino per qualche minuto. Ne deve uscire un composto dalla consistenza sabbiosa.
Ora prendiamo il cioccolato e lo facciamo a tocchetti, che poi mettiamo a sciogliere mediante cottura a bagnomaria. Quindi prendiamo una banana, la sbucciamo e la facciamo a tocchi. È importante che senza buccia la banana pesi almeno un etto.
Ora nel frullatore mettiamo i pezzetti di cioccolato e la banana, dopodiché mettiamo in azione la macchina e lavoriamo il tutto per qualche minuto.
Quando abbiamo per le mani un composto abbastanza compatto, lo versiamo in uno stampo per plumcake e ne lisciamo la superficie con un cucchiaio che avremo bagnato in un po’ d’acqua. Questo permetterà di ottenere un risultato più liscio. A questo punto non abbiamo che da mettere lo stampo in frigo per almeno un paio d’ore.
Frattanto mettiamo sul fuoco 40 grammi di cioccolato fondente e 30 millilitri di latte vegetale. Una volta che il cioccolato è sciolto, ripigliamo lo stampo dal frigo e ci versiamo sopra il cioccolato. Livelliamo per bene con una spatola e a decorazione spolveriamo con delle noci tritate.
Fatto questo, rimettiamo il tutto nel frigidaire per un quarto d’ora e poi non ci resta che servire in tavola.
Buon lavoro, buon divertimento e buon appetito a tutti!