La Tisana che contribuisce alla perdita di peso, regola gli zuccheri nel sangue e depura il corpo
La Tisana che contribuisce alla perdita di peso, regola gli zuccheri nel sangue e depura il corpo
L’acqua alla cannella è davvero portentosa: racchiude in sé tutte le proprietà di questa spezia profumatissima e golosa.
Realizzarla è semplicissimo e vi regalerà ben 8 benefici inaspettati, senza tralasciare il fatto che inebrierà i vostri sensi, conquistando il palato.
State per scoprire un concentrato di salute e gusto davvero incredibile.
Cominciamo con l’elencare le sue virtù:
- la cannella favorisce la regolarità intestinale;
- sotto forma di bevanda aiuta una reidratazione profonda dell’organismo;
- fortifica le difese immunitarie grazie ai polifenoli ivi contenuti e alle sue peculiarità antivirali, antibatteriche e antimicotiche che funzionano da barriera contro i virus stagionali;
- attenua i dolori mestruali, perché funge da antidolorifico naturale e miorilassante, riducendo le contrazioni uterine;
- per la stessa ragione, è in grado di mitigare le infiammazioni a livello articolare e di ridurre bruciore e fastidio all’apparto laringofaringeo;
- contribuisce la perdita i peso perché appaga il gusto e riduce la fame nervosa;
- depurando il corpo intero, permette di riflesso un netto miglioramento della grana della pelle, che risulterà più tonica e compatta grazie al contributo degli antiossidanti;
- infine, può contribuire alla regolazione degli zuccheri nel sangue, quindi può aiutare a tenere a bada la glicemia.
Che aspettate allora? Mettetevi al lavoro per preparare questo elisir di lunga vita.
Noi iniziamo!
Acqua alla cannella: ingredienti e preparazione
Per questa acqua alla cannella davvero straordinario:
- acqua, 1 l
- bastoncini di cannella, 2
- mele biologiche, 2
Le mele sono facoltative, ma regalano un sapore dolce e apportano nutrienti ulteriori alla vostra preparazione.
Lavatele con cura, tagliatele in pezzi grandi senza sbucciarle, levate loro il torsolo.
Riempite la brocca di acqua, immergete le mele e le stecche di cannella e riponete il tutto in frigorifero per una notte intera.
A questo punto l’infuso a freddo è pronto per essere sorseggiato nel corso della giornata o per essere offerto (perché no?) al posto del tè delle alle amiche di sempre che ne apprezzeranno gusto e qualità. In effetti, è una meraviglia!
Articolo revisionato da Maria Di Bianco, Dottoressa in Scienze dell’Alimentazione e della Nutrizione Umana.
Qual è la tua reazione?
