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Un cucchiaio di aceto di mele al giorno per trenta giorni può darti questi benefici
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Un cucchiaio di aceto di mele al giorno per trenta giorni può darti questi benefici

Un cucchiaio di aceto di mele al giorno.

Sono millenni che l’aceto in generale e l’aceto di mele in particolare vengono adoperati per conservare i cibi e per dare loro sapore e mordente.

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Già nel quarto secolo avanti Cristo Ippocrate ragionava dei possibili effetti curativi dell’aceto e questo prodotto si trova menzionato più di una volta negli antichi volumi di medicina tradizionale.

L’aceto si può ottenere dalla fermentazione di una gran varietà di prodotti: patate, more, miele, birra, cereali. Tra questi le mele sono quelle da cui si ricava l’aceto migliore nei termini della medicina popolare.

Com’è facile intuire, l’aceto di mele si prepara facendo fermentare le mele.

Qui di seguito ti illustriamo alcuni dei suoi possibili benefici.

Un cucchiaio di aceto di mele al giorno

Fa bene all’alito, intanto. Si può usare come un collutorio naturale, dato che ha proprietà antibatteriche. Proprio per questo può essere un ottimo antidoto contro l’alito cattivo.

Può alleviare un fastidioso disturbo come il reflusso gastroesofageo. Un cucchiaio di aceto di mele al giorno può essere un rimedio eccellente contro quella che comunemente si chiama “acidità di stomaco”.

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Per le indigestioni. Un cucchiaio di aceto di mele, accompagnato da uno di miele, e preso mezz’ora prima di un pasto che si preanuncia pesante, può aiutare a prevenire l’indigestione, se siamo soggetti a problemi del genere (e se proprio non possiamo saltare quella cena lì…).

Per i pidocchi. Per quanto questi parassiti ormai non facciano la loro comparsa tanto spesso, ogni tanto però li si vede rispuntare e allora, applicato direttamente sui capelli e fatto agire per un cinque minuti, l’aceto si può rivelare molto utile, contro questi fastidiosissimi ospiti.

Per la pelle. Chi soffre di eczemi, infiammazioni o pelle secca, un po’ di aceto di mele sulle aree di interesse non guarisce ma può aiutare ad attenuare i sintomi.

 

Per il colesterolo e l’ipertensione. Preso con una certa frequenza e abbinato a una dieta sana e ad una adeguata attività fisica, l’aceto di mele può contribuire a diminuire colesterolo e pressione.

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