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L’esercizio di 3 minuti che tonifica la pelle flaccida delle braccia
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L’esercizio di 3 minuti che tonifica la pelle flaccida delle braccia

L’esercizio di 3 minuti che tonifica la pelle flaccida delle braccia

Cosce e braccia sono le aree più esposte allo sviluppo di cellulite e pelle flaccida, due dei grandi nemici della bellezza femminile, soprattutto quando non si hanno più vent’anni.

pelle flaccida delle braccia

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Sono due antinestetismi, due problemi che fanno vacillare l’autostima di moltissime donne, le quali, poverette, cercano di porvi rimedio affidandosi a trattamenti non solo costosi, ma spesso poco o per nulla risolutivi.

Prima di buttare soldi inutilmente, allora, è forse il caso di provare dei rimedi alternativi e soprattutto il più possibile naturali.

Si tratta di rimedi che in definitiva si possono ricondurre a un mutamento di abitudini di vita, sia come esercizio fisico che come alimentazione.

L’esercizio di 3 minuti che tonifica la pelle flaccida delle braccia

Qui di seguito ti proponiamo quelli che secondo noi sono i 7 migliori consigli contro cellulite e pelle flaccida.

Sono consigli naturali, spesso soltanto delle salutari abitudini da adottare ex novo per condurre una vita più sana.

 

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Vediamoli

Consiglio uno. Bevi almeno due litri di acqua al giorno. Questo ti aiuterà a espellere tossine e grassi, oltre a dare più flessibilità alla pelle.

Consiglio due. Fa almeno mezzora di esercizio fisico al giorno: l’attività fisica è indispensabile per bruciare i depositi di grasso che costituiscono la cellulite, inoltre tonifica e rassoda la pelle.

Consiglio tre. Per quanto possa sembrarti spiacevole e addirittura impensabile, fai docce con acqua fredda: anche la doccia scozzese elimina le tossine e tonifica la pelle. Le prime volte ti sembrerà una follia, ma poi ci si abitua.

Quattro. Fai bagni con alghe o sali marini: danno una sferzata alla circolazione.

Consiglio cinque. Adopera creme ed esfolianti naturali per rassodare e rigenerare l’epidermide.

 

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Consiglio sei. Adotta una dieta per quanto possibile varia, sana ed equilibrata, soprattutto ricca di frutta fresca e verdura e con poche calorie.

Consiglio sette. Adopera un guanto di crine per stimolare e riattivare la circolazione del

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