Per contrastare i picchi glicemici consumate questo frutto squisito
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Tutto nasce in Messico: una ricerca condotta dall’Università della Bassa California a Tijuana, ha provato che per contrastare i picchi glicemici bisogna consumare il fico d’India.
Le sue proprietà ipoglicemizzanti contrastano, grazie alle fibre in esso contenuto, contrastano il diabete mellito, moderano l’assorbimento di zuccheri e favoriscono la perdita di peso.
FANTASTICO, vero?!?!
Non si tratta certo di una cura risolutiva per questa malattia che è una piaga sociale, molto diffusa. Non possediamo competenze specifiche per entrare nel merito medio scientifico. Noi di Donna Up vogliamo semplicemente sottoporre alla vostra attenzione i benefici che derivano dal consumo di questo frutto straordinario. Sotto alle sue spine, si celano infinite virtù.
Curiose? Iniziamo!
Per contrastare i picchi glicemici consumate il fico d’India
Lo studio è stato effettuato in Messico su 36 pazienti affetti da diabete di tipo 2. Ogni individuo ha consumato un pasto completo e abbondante con un alto contenuto di zuccheri, conclusosi con una porzione di fico d’India.
Immediatamente dopo, i ricercatori hanno misurato a ciascun soggetto il contenuto di glucosio nel sangue; ne è emerso un aumento assai contenuto rispetto alle quantità di carboidrati ingeriti. Da qui, è stata tratta una conclusione indiscutibile: questo frutto riduce i rischi legati ai picchi glicemici, arginando in qualche modo anche le problematiche legate al diabete.
Ma le sue proprietà non finiscono qui! Questo frutto spinoso e così ostico da pulire, nasconde una miniera di antiossidanti, utilissimi a combattere l’invecchiamento cellulare. Risultato? Una pelle più tonica, liscia e compatta e rughe meno accentuate. Non Solo. Ricco com’è di vitamina C, potassio e magnesio, riduce la ritenzione idrica e favorisce l’eliminazione dei liquidi in eccesso, sollevando i reni dall’arduo lavoro di depurazione sanguigna. Le fibre che rilascia aumentano il senso di sazietà, combattono la stitichezza e favoriscono il dimagrimento.
In breve, è un vero toccasana per la salute a tutto tondo!
Approfittatene subito per un boccone di benessere!
Qual è la tua reazione?
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Classe 1974, in tasca la maturità classica, una laurea in Filosofia e un master specialistico in Comunicazioni Sociali all’Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano. Scrivere è la mia passione, i miei figli sono la mia vita! Donna, certo, ma come tutte, a volte Up, a volte down; femmina sempre, come la guerra.