Falafel di ceci: la ricetta più desiderata dai vegani! È araba! Se ho degli ospiti che non amano la carne…
Polpette di ceci: preparo la cena in pochi minuti e con solo 60 kcal Se in casa i bambini e…
Humus di zucca e ceci: è sano, dietetico e veloce da preparare! Una ricetta deliziosa da servire ai tuoi ospiti…
Pesto di ceci: la ricetta saporita da preparare in 1 minuto Se ami il pesto non puoi non metterti in…
Ceci fritti: usa la friggitrice ad aria. Ecco uno snack sano e gustoso Una è ricetta utile da cuocere nella…
Burger di ceci: sono gustosi e leggeri. Ottimi per la dieta Se ormai non sopporti più il gusto della carne…
Pasta e ceci alla romana: ha solo 330 kcal. È buonissima! Desideri preparare un primo piatto che possa soddisfare tutta…
Cotolette di ceci: non uso farina e uova. Hanno 160 kcal Se ormai non sopporti più il sapore della carne…
Il legume che abbassa glicemia e colesterolo e ti fa sparire la pancia in 2 settimane. I rotolini di grasso…
l super legume che abbassa il colesterolo cattivo e alza quello buono. Lo dice uno studio! l grasso viscerale è…
