La Tisana che contribuisce alla perdita di peso, regola gli zuccheri nel sangue e depura il corpo

La Tisana che contribuisce alla perdita di peso, regola gli zuccheri nel sangue e depura il corpo

L’acqua alla cannella è davvero portentosa: racchiude in sé tutte le proprietà di questa spezia profumatissima e golosa.

Realizzarla è semplicissimo e vi regalerà ben 8 benefici inaspettati, senza tralasciare il fatto che inebrierà i vostri sensi, conquistando il palato.

State per scoprire un concentrato di salute e gusto davvero incredibile.

Cominciamo con l’elencare le sue virtù:

1. la cannella favorisce la regolarità intestinale;
2. sotto forma di bevanda aiuta una reidratazione profonda dell’organismo;
3. fortifica le difese immunitarie grazie ai polifenoli ivi contenuti e alle sue peculiarità antivirali, antibatteriche e antimicotiche che funzionano da barriera contro i virus stagionali;
4. attenua i dolori mestruali, perché funge da antidolorifico naturale e miorilassante, riducendo le contrazioni uterine;
5. per la stessa ragione, è in grado di mitigare le infiammazioni a livello articolare e di ridurre bruciore e fastidio all’apparto laringofaringeo;
6. contribuisce la perdita i peso perché appaga il gusto e riduce la fame nervosa;
7. depurando il corpo intero, permette di riflesso un netto miglioramento della grana della pelle, che risulterà più tonica e compatta grazie al contributo degli antiossidanti;
8. infine, può contribuire alla regolazione degli zuccheri nel sangue, quindi può aiutare a tenere a bada la glicemia.

Che aspettate allora? Mettetevi al lavoro per preparare questo elisir di lunga vita.

Noi iniziamo!

 

Acqua alla cannella: ingredienti e preparazione

Per questa acqua alla cannella davvero straordinario:

• acqua, 1 l
• bastoncini di cannella, 2
• mele biologiche, 2

Le mele sono facoltative, ma regalano un sapore dolce e apportano nutrienti ulteriori alla vostra preparazione.

Lavatele con cura, tagliatele in pezzi grandi senza sbucciarle, levate loro il torsolo.

Riempite la brocca di acqua, immergete le mele e le stecche di cannella e riponete il tutto in frigorifero per una notte intera.

A questo punto l’infuso a freddo è pronto per essere sorseggiato nel corso della giornata o per essere offerto (perché no?) al posto del tè delle alle amiche di sempre che ne apprezzeranno gusto e qualità. In effetti, è una meraviglia!

Articolo revisionato da Maria Di Bianco, Dottoressa in Scienze dell’Alimentazione e della Nutrizione Umana.